处于稳定期的白癜风生活中要注意什么呢?患上白癜风这种疾病的患者需要及时正确治疗，这种疾病只有及时治疗，才能治果，而且要采用适合自己病情的方式方法治疗，不能胡乱使用一些不对症的办法治疗，患者平时要注意休息，那么，处于稳定期的白癜风生活中要注意什么呢?下面看看苏州瑞金白癜风的介绍。

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　　1、合理饮食。

　　日常生活中，患者不要喝酒，不要吃海鲜等刺激性较大的食物，不能吃维生素C含量高的食物。在饮食方面，可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉、动物肝脏、蛋、奶、萝卜、茄子、木耳、海带、黑芝麻、核桃等食物。

　　2、控制情绪。

　　临床上，有不少患者因为心理方面的情绪波动，进而导致病情出现反复。所以这要求稳定期的白癜风患者在日常生活中要培养良好的心态，避免不良情绪的干扰，要对自己的生活充满信心，有坚定的信念和信心饱满的精神。

　　3、保护皮肤。

　　衣服宽大适身，选择纯棉衣物，不穿含有化纤的衣物。新买来的衣物要洗干净再穿。避免摩擦、压迫、洗澡时不可用力搓擦。

　　4、做好

　　如在紫外线指数比较强烈时，患者应减少出门活动次数，不过可以进行适当的日晒，有效促使黑色素的合成。若要出门的话，要做好防紫外线工作，因为过度日晒不利于皮肤黑色素的合成，也可能加重白癜风皮损症状。

　　5、避免外伤

　　在稳定期，患者要做好措施保护患处，因为一旦发生外伤，皮肤就容易开始自我保护功能，使其症状越发严重，也容易产生同形反应。患者在平日要避开一些外伤，如烫伤、冻伤、手术，蚊虫叮咬等，这些外伤对后期治疗都没有帮助的。

　　处于稳定期的白癜风生活中要注意什么呢?苏州专业的白癜风医院，稳定期白癜风患者生活中要有良好的生活习惯和饮食习惯，饮食要均衡营养，保持饮食清淡无刺激很重要，患者不能出现偏食，挑食的不良习惯，尽量避免吃很多各种各样的垃圾食品，是吃一些富含微量元素的东西，对患者病情恢复有帮助。苏州瑞金白癜风祝各位患者早日。