白癜风的日常护理常识有什么呢?可以说白癜风是一种非常顽固的慢性皮肤病，很多朋友都说这中疾病治不好，所以也不用花费时间和金钱进行治疗，其实这是因为大家在给该病进行治疗的时候没有足够的耐心，经常更换治疗方法，在生活中也不注意该病的护理，那么白癜风的日常护理常识有什么呢?这一问题非常重要，下面我们就请苏州瑞金白癜风为大家介绍一下。

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　　一、合理饮食。白癜风患者在平时要多吃富含维生素B的食物，高蛋白、低脂肪以及低糖的食物可以多吃。少吃刺激性食物，辣椒、花椒、荔枝、海鲜等食物都要少吃或者不吃。白癜风患者局部皮肤的黑色素代谢紊乱，应当避免使用富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等等。

　　二、心理疏导。白癜风是比较难治疗的疾病，而且病程长，易扩散。不少患者在治疗过程中会产生焦虑和消极的情绪，长期的不良情绪会导致患者内分泌紊乱，免疫力水平下降，从而加重白癜风病情。再加上他人的歧视和白眼，白癜风患者内心备受煎熬。白癜风患者要学会自我开解，释放压力，不要给自己太重的负担，用积极的心态面对疾病。

　　三、养成良好的生活习惯。白癜风患者在平时要规律作息，避免熬夜，充足的睡眠是机体健康运转的必备条件。在平时选择一些适合自己的运动项目，坚持每天锻炼一个小时左右，不仅对于白癜风病情恢复有益，还能提高免疫力，增强体质，减少疾病复发率。

　　3、避免外伤。避免外伤处理不当引发白癜风，急性期可出现同形反应，指正常皮肤在受到非特异性损伤，如刨伤、抓伤、手术切口、口晒、接种及有皮肤疾病等，可诱发与已存在的某一皮肤疾病相同的变化，即皮损。白癜风的护理应避免外伤和过度摩擦，一点发现身体出现的外伤，到医院进行治疗，不要擅自用药，以防感染，引起不要的麻烦。

　　白癜风的日常护理常识有什么呢?苏州专业的白癜风医院以上就是相关知识的介绍了，患者朋友们要将护理记在心上，在生活中加以严格实践。不要认为一点坏习惯没有什么影响，往往一些不良的行为就可能导致白癜风病情加重甚至恶化。患者朋友们要重视起来，不要掉以轻心，及早疾病，恢复快乐生活。苏州瑞金白癜风祝各位患者早日。