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白癜风的日常护理方法有哪些呢

发表于:2019-06-08 08:41 来源:南通治疗白癜风医院 点击:122


  白癜风的日常护理方法有哪些呢?白癜风是一种发病率很高的一种皮肤病,相信很多人对白癜风都有所了解,患有白癜风对患者的日常生活影响非常大,我们不仅需要及时配合医生治疗白癜风疾病,日常的护理也是不能缺少的一部分,那么,白癜风的日常护理方法有哪些呢?

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  一、调节精神,保持乐观情绪,要注意精神调节,保持开朗豁达的胸怀和良好的心态,避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激,注意劳逸结合,避免过度劳累,建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

  二、加强体育锻炼,提高身体机能,白癜风患者平时要注意锻炼身体,增强体质,提高机体免疫功能,避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

  三、保护皮肤、避免损伤,平时穿衣宜宽大合身,尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧,并尽可能选用纯棉制品,不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤,洗澡时切不可用力搓擦皮肤,以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等,这些化学物质有引发白癜风病的可能。

  四、适当晒太阳,阳光中的紫外线能促进黑色素的生成,从而对白癜风的恢复有作用。但是晒太阳要注意把握个度,在秋天要注意不能在中午前后晒太阳,此时的阳光太过猛烈。

  五、调整饮食,合理禁忌,平时要多食富含维生素和微量元素的坚果、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期,禁食鱼虾海味、禁饮酒,亦不可过食辛辣等刺激性食物。

  白癜风的日常护理方法有哪些呢?苏州专业的白癜风医院温馨提示:白癜风是一种常见多发的皮肤病,严重影响到了患者的正常生活。因此,患者一旦发现白癜风要及时去正规的医院进行检查和治疗,同时在日常生活中注意护理。

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